Kennenlerngespräch — kostenlos
Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen können.
Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen können.
In einem ausführlichen Gespräch ermitteln wir alle für das Training relevanten Daten und führen einige Tests zur Bestimmung deines Leistungszustandes durch. Ausgehend davon erhältst du einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
In einer 90-minütigen 1:1-Trainingseinheit gehen wir die für dich relevanten Übungen durch. Neben dem Augenmerk auf der technisch sauberen Ausführung soll der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen.
Geprüfter Fitnesscoach - Fitnesstrainer A/B - Personal Trainer (medical fitness)
Im Alter von 15 Jahren habe ich mit Kampfsport begonnen und nebenbei freizeitmäßig diverse Ballsportarten betrieben. Nach meinem Wiedereinstieg im Anschluss an eine beruflich und familiär bedingte sportliche Abstinenzphase lernte ich das Fitnesstraining (i.W. Laufen und Krafttraining) kennen und lieben und konnte zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung überflüssige Pfunde schnell loswerden. Meine Begeisterung mündete 2017 in eine erfolgreich absolvierte Trainerausbildung. — Mein Ziel ist es, auch andere Menschen bei ihrem erfolgreichen Einstieg in die Welt des Sports zu unterstützen.